Gesundheit & Schönheit

Wer im Supermarkt vor dem Haferflocken-Regal steht und plötzlich zwei fast identische Packungen sieht – eine ganz normal, eine mit dem Aufdruck „glutenfrei“ – stellt sich früher oder später dieselbe Frage: Sind Haferflocken glutenfrei, oder ist das nur ein cleveres Marketing-Etikett? Die ehrliche Antwort ist überraschend kompliziert, denn sie hängt nicht von der Getreidesorte selbst […]

Millionen Menschen tragen ihn mit sich herum, ohne es zu ahnen – der Blutdruck ist zu hoch, doch der Körper scheint zu schweigen. Genau das macht Bluthochdruck so tückisch. Wer verstehen möchte, wie man Bluthochdruck erkennt, muss lernen, auf die leisen Signale zu achten, die der Körper trotz allem sendet. In diesem Artikel schauen wir

Feine Linien um die Augen, Stirnfalten oder die typische Nasolabialfalte gehören zum Leben und erzählen von unserer Mimik, Lachen und Lebenserfahrung. Wenn es jedoch um das tägliche Styling geht, stehen viele Frauen ab 40 oder 50 vor derselben Herausforderung: Standard-Foundations, Puder und Deckstifte, die in jungen Jahren perfekt funktionierten, krümeln plötzlich, setzen sich unschön ab

Müdigkeit, Blässe, ständige Infekte oder plötzliche Konzentrationsstörungen in der Schule – wenn Kinder sich verändern, machen sich Eltern rasch Sorgen. Nicht selten steckt ein weit verbreiteter, aber oft unterschätzter Nährstoffmangel dahinter: ein Defizit an Eisen. Das Spurenelement ist der Treibstoff für die geistige und körperliche Entwicklung im Wachstum. Doch wenn der Kinderarzt die Diagnose stellt,

Es ist 3:14 Uhr. Der Wecker leuchtet gnadenlos in die Dunkelheit, und Sie liegen wach, während im Kopf eine Präsentation, ein ungelöster Streit oder die Steuererklärung in Dauerschleife läuft. Kommt Ihnen das bekannt vor? Sie sind damit nicht allein. Was tun bei Schlafstörungen durch Stress, ist inzwischen eine der meistgestellten Fragen in Hausarztpraxen, Apotheken und

Eine träge Verdauung ist ein Thema, über das niemand gerne spricht, das aber Millionen von Menschen täglich betrifft. Ein aufgeblähter Bauch, Unwohlsein und das lästige Gefühl der Verstopfung (Obstipation) können den Alltag massiv beeinträchtigen. Bevor man jedoch zu abführenden Medikamenten aus der Apotheke greift, lohnt sich oft ein Blick in die eigene Küche. Die Natur

Ein wummernder, pulsierender Schmerz im Kopf, extreme Lichtempfindlichkeit und eine Übelkeit, die jeden Gedanken an den Alltag unmöglich macht: Ein Migräneanfall kommt oft plötzlich und trifft Betroffene mit voller Härte. Wer mitten in einer Attacke steckt, stellt sich nur eine einzige Frage: Migräne was hilft sofort, um diesen Zustand so schnell wie möglich zu beenden?

Ein plötzliches Glühen auf den Wangen, hartnäckige Rötungen, die einfach nie ganz verschwinden, und kleine entzündliche Knötchen, die fälschlicherweise oft für Spätakne gehalten werden – wer unter der chronischen Hauterkrankung Rosacea leidet, kennt den täglichen Kampf im Spiegel. Lange Zeit konzentrierte sich die Dermatologie ausschließlich auf Cremes und Lasereingriffe, um die erweiterten Äderchen (Teleangiektasien) zu